مقدمه یوگا در نگاه اول، ورزشی آرام و سودمند برای سلامت جسم و روان بهنظر میرسد. اما یافتههای پژوهشی نشان میدهند که بسیاری از افرادی که با اهداف جسمانی و ذهنی به یوگا روی میآورند، پس از مدتی به سمت ابعاد معنوی و شبهعرفانی آن جذب میشوند. این روند جهانی، امروز به یکی از مؤلفههای […]