۱. مقدمه وقتی نام مدیتیشن یا مایندفولنس به گوش میرسد، اغلب تصویری از آرامش، نور ملایم و موسیقی دلنشین در ذهن شکل میگیرد. اما در پشت پرده این تصویر زیبا، داستانهایی واقعی از افرادی وجود دارد که در دام نسخههای بازاری و تجاری این روشها افتادهاند. این روایتها، چهرهای کمتر دیدهشده از «آرامش مصنوعی» را […]