در ذهن آگاهی آرامش را با رها کردن افکار و متمرکز شدن در کیفیت های حسی که در لحظه دریافت می کنیم، به دست می آوریم. این یک سطح از آرامش روانشناختی است، اما ارائه آن به عنوان یک روش معنوی ما را در کشف رازهای معنوی و یافتن پاسخ پرسش های عمیق ناکام می […]
