ذهن آگاهی یا خدا آگاهی؛ کدام روش بهتر است؟

در ذهن آگاهی آرامش را با رها کردن افکار و متمرکز شدن در کیفیت های حسی که در لحظه دریافت می کنیم، به دست می آوریم. این یک سطح از آرامش روانشناختی است، اما ارائه آن به عنوان یک روش معنوی ما را در کشف رازهای معنوی و یافتن پاسخ پرسش های عمیق ناکام می گذارد.
روش جایگزین که ارامش را در سطح روانی و معنوی ایجاد می کند، خدا آگاهی است. یعنی اینکه در لحظه خود را در حضور خدا ببینی و همانطور که او همیشه با توست، تو هم با او باشی.
کارشناس: استاد مظاهری سیف