بهداشت معنوی؛ محققان دانشگاه کانکتیکات ایالات متحده در مطالعه ای که بر روی بیش از ۵۰۰ نفر از افراد مشغول به یوگا در سطح کشور ایالات متحده داشته‌اند، دریافتند: بسیاری از افرادی که یوگا کار می کنند، در ابتدا با انگیزه های سلامت جسمی و روانی وارد یوگا می‌شوند؛ ولی پس از مدتی با ابعاد معنوی یوگا آشنا شده و این موضوع انگیزۀ اصلی آنان برای ادامه فعالیتشان در این زمینه است.
این پژوهش که بر روی ۳۶۰ کارآموز و ۱۵۶ مربی یوگا صورت گرفته، در شماره ۲۱ نشریه علمی «سلامت روانی» منتشر شده است. هر دو گروه، هدف اولیه شان از ورود به یوگا را مسائلی چون: تناسب اندام، رهایی از استرس و… بیان کرده اند.
این در حالی است که بیش از ۶۲ درصد از کارآموزان و ۸۵ درصد از مربیان، عنوان کرده‌اند که پس از مدتی هدفشان به سمت ابعاد معنوی یوگا تغییر کرده است.
